2020-07

　腕を挙げる時に最も負担の少ない角度を肩関節のゼロポジションといいます。ゼロポジションとは、腕を外側から挙げたとき（肩関節外転）に肩甲骨の肩甲棘と上腕骨が一致し、上腕骨のねじれがないポジションのことをいいます。 　今回はこの「ゼロポ...

腰痛は、日本人において男性では第1位、女性では第2位にあげられ、全体では2番目に多い不定愁訴です。 腰痛と言ってもその原因は様々考えられますが、その中でも代表的なものをあげていきます。 骨盤の歪み 骨盤の歪みが起こると、...